カウンセリングと心理療法(カウンセリング)

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2011年12月26日 17時52分

カウンセリングと心理療法

どなたか、分かる方お願いします。
カウンセリングと心理療法の違いは何ですか？
心理療法、カウンセリングの2つと、医療行為の違いは何ですか？
全く分からずに非常に困っています。お願いします。

スピリチュアルカウンセリング

現在派遣社員をしております。
1ヶ月ほど前にとても良い派遣先に巡り合い働き始めたのですがその頃から風邪をひき、1ヶ月経った現在も咳が止まりません。
その上一度も腫れた事のなかった扁桃腺が腫れ、その腫れもだいぶひき、咳もだいぶ治まってきたので仕事に復帰した翌日に9度近い高熱に襲われました。
あまりにも不幸が重なり、一度真剣にスピリチュアルカウンセリングを受けてみようかと考えているのですが都内でどこか良いところがあったら教えてください。

すぐに誰かに話を聞いてもらいたいカウンセリング

少し前からとてもショックな事があり、とても苦しんでいます。
ここには書きにくい事です。
そのことについて、信頼出来るメル友に打ち明けたら、
否定的なことを言われ、更に落ち込んでいます。

カウンセリングも考えて色々と調べてみましたが、
どれも高額で、予約をしなければならないので敷居がとても高いです。
保険適用でカウンセリングが受けられる心療内科もありましたが、
問い合わせをしたらまず初診を受け、医師がカウンセリングが必要と判断したら、予約をしてカウンセリングを受けてもらう形だという事です。
そんなに待てません。
私は現在、とある心療内科に以前から言っていますが、そこにはカウンセリングはありません。
医師とは信頼関係はある程度築けていると思いますが、症状以外の込み入った事を話すのには抵抗があります。
（昔、別の心療内科で込み入った事を話したら、「私をカウンセラーがわりに使うな」と暗に言われた事があったので、それを言われるのではないかと思うと怖いのです）

どうすればいいのでしょうか。
初回無料のカウンセリングもあるようですが、一回では終わらないと聞いています。
実はカウンセリングも過去に病院や民間のもので受けた事はありますが
わかってもらえてる手ごたえを感じなかったりしたので、正直受けた事に関してはあまり効果を感じられませんでした。その点でも躊躇しています。

友達も少ないですし、誰も近くに住んでいません。
実家は少し離れていて気軽に行けません。
家族関係も絡むことなので親にもあまり心配をかけたくありません。
全く関係のない人に話だけでもすぐ聞いてもらいたいです。
カウンセリングより気軽に安価で話しを聞いてもらい、決して私を否定しないような・・・
虫がいいかも知れませんが、そんな施設というか、グループというか、集まりというか・・・
決して宗教的なものではなく、そういったものはありますか？
実際会って話を聞いてもらわなくても、メールや電話などでもあれば構いません。
ご存知の方や何かアドバイスがあればお願い致します。

無料でカウンセリング

メンズ脱毛に興味があるんですが、実際にどんな感じなんですか？痛いんですかね？
無料でカウンセリングしてくれたり、しっかりと肌に合うかテスト出来たりする所ってあるんでしょうか？

カウンセリングを受けるか悩んでいます

読んでくださってありがといございます

２０代、対人恐怖、適応障害で通院しています。
子供の頃、家庭内がごたごたしていてかなり傷ついた思い出があります。
特に思春期の頃が苦しく、その辛かった日々を時々思い出してまた苦しくなります。
もともと極度の人見知りなのですが、その頃から対人恐怖が強くなり、学校も休みがちになりました。
どこにも逃げ場所がなくて辛かったです。
現在は、親も悩んでいたということがわかり、恨む気持ちはありません。感謝しています。
でも時々思い出して、親のせいだと思っていた頃に気持ちがシンクロしてしまいます。
最終的に自分が悪いと感じてしまってつらいです。

主治医は、カウンセリングを受けてみては？と言います。
ただ、今は親を恨む気持ちはないし、掘り返しても辛くなるだけかもしれないと思うと怖いです。
また、親にも知られたくありません。家族のことで悩んでいたことがわかったらきっと傷つきます。
家庭内は穏やかなので、私一人で心に波風を立てるべきではないのかも・・・
対人恐怖の症状は、服薬で軽くなりました。でもそこから一歩が踏み出せなくて、何かすべきではとも思います。
どうするのが一番いいでしょうか。

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